Kiwi : Satu solusi untuk mereka yang ada masalah tidur

Bagi anda yang sukar untuk tidur, cuba makan kiwi. Kiwi bukan sahaja mengandungi vitamin C tetapi juga kaya dengan antioksida dan serat, jadi ia adalah baik untuk fungsi sistem imun dan meningkatkan perlindungan dan pembaikan sel-sel. Menurut Pakar Psikologi Klinikal dan Diplomat di American Board of Sleep Medicine, Michael J. … Continue reading →



from WordPress http://ift.tt/1iYV1L9

via IFTTT